抽脂術是通過外科手術方式去除身體局部多余脂肪的整形手段，主要適用于飲食運動難以改善的頑固性脂肪堆積。常見術式有負壓吸脂、水動力吸脂、超聲波輔助吸脂、激光溶脂和射頻溶脂五種。
1、負壓吸脂：
傳統抽脂方式，通過金屬套管連接負壓設備直接抽吸脂肪。創傷相對較大但效果確切，適合腹部、大腿等大范圍脂肪堆積區域。術后需穿戴彈力塑身衣4-6周，可能出現暫時性皮膚凹凸不平。
2、水動力吸脂：
采用高壓水流分離脂肪細胞后再抽吸，減少血管神經損傷。恢復期較短且出血量少，常用于面部精細部位如雙下巴、下頜緣塑形。需注意術后48小時內避免傷口沾水。
3、超聲波輔助：
利用超聲波乳化脂肪后再抽吸，對纖維組織較多的背部、男性乳房發育癥效果顯著。可能引起局部皮膚灼熱感，術后需加強冷敷護理。
4、激光溶脂：
通過光纖發射激光溶解脂肪膜，刺激膠原增生改善皮膚松弛。適合小面積精細塑形如手臂蝴蝶袖，術后可能出現短暫腫脹和淤青。
5、射頻溶脂：
通過射頻能量加熱脂肪細胞并促進皮膚緊致，對輕度脂肪堆積伴皮膚松弛者效果較好。需分次治療，單次操作時間約30-60分鐘。
術后需保持清淡飲食，避免高鹽高糖食物減輕水腫；穿著醫用塑身衣幫助皮膚回縮；規律進行低強度有氧運動促進淋巴循環；嚴格防曬預防色素沉著；出現發熱或持續疼痛需及時復診。抽脂并非減肥手段，需維持健康生活方式防止脂肪細胞體積再度增大。
