靜脈曲張襪晚上睡覺通常不建議穿。靜脈曲張襪通過梯度壓力促進下肢靜脈回流，但夜間平臥時靜脈壓力自然降低，持續穿戴可能影響局部血液循環。
白天活動時下肢靜脈承受較大壓力，靜脈曲張襪能有效對抗重力，減少血液淤滯。睡眠時人體處于水平狀態，靜脈回流阻力減小，此時穿戴可能因壓力過大導致皮膚缺血或神經壓迫。尤其對于糖尿病或周圍神經病變患者，夜間穿戴可能增加皮膚損傷風險。
少數術后患者需遵醫囑24小時穿戴，如深靜脈血栓形成急性期。這類特殊情況需嚴格遵循醫療方案，配合間歇性壓力調整。普通靜脈曲張患者夜間應脫下襪子，清潔下肢后抬高肢體15-20厘米，有助于殘余水腫消退。
靜脈曲張襪使用時間建議控制在8-12小時，選擇合適壓力等級更重要。日?？膳浜硝妆眠\動、避免久站久坐等綜合管理。若出現皮膚發白、麻木或疼痛等異常，應立即停止使用并咨詢血管外科保持規律作息和適度運動對改善靜脈功能的效果優于單純依賴壓力襪。
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