肚子一般是指腹部，跳繩第2天腹部酸痛是否正常，需要根據臨床表現來決定。
1、正常：跳繩是一種劇烈運動，通過跳繩可以促進新陳代謝，燃燒脂肪，減少身體肥胖的表現。如果運動量比較大或比較劇烈，容易增加腹部負擔，引起腹部酸痛，這屬于正常情況，但是持續的時間比較短，通過休息以后會逐漸恢復。
2、不正常：跳繩第2天出現腹部酸痛，持續的時間比較長，產生食欲下降、惡心嘔吐的癥狀，一般和跳繩沒有明顯的關系，可能是患有器質性的病變，比如胃腸功能紊亂、胃炎等，需要到醫院做胃鏡檢查，再對癥處理。
跳繩一般要注意控制運動量，避免一次性運動量過大，日常還可以挑選一些有氧活動，比如慢跑、騎自行車等。
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