自行取出扁桃體結石存在風險，不建議非專業人士操作。扁桃體結石通常由食物殘渣、細菌和脫落細胞在扁桃體隱窩堆積形成，若出現明顯不適或反復感染，建議就醫處理。
扁桃體結石較小時可能無明顯癥狀，部分患者會感到咽喉異物感或口臭。此時可通過加強口腔衛生、淡鹽水漱口等方式促進結石自然脫落。但若強行用棉簽、牙簽等工具掏挖，可能損傷扁桃體黏膜導致出血或感染，甚至將結石推入更深位置。
當結石體積較大或引發持續咽痛、吞咽困難時，需由醫生使用專業器械清除。對于反復發作的扁桃體結石，可能需考慮扁桃體切除術等治療。自行處理還可能因操作不當刺激迷走神經，引發反射性心跳減緩等意外情況。
日常預防扁桃體結石需保持口腔清潔，飯后漱口并規律刷牙，避免吸煙及過量攝入乳制品。若發現咽喉部硬質顆粒或長期口臭，應及時到耳鼻喉科就診，避免因不當操作加重病情或延誤治療。
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