運動治療通常是指運動治療法。糖尿病患者在采用運動治療法時,通常需注意控制運動時長、選擇適合的運動項目、適當補充水分、保護好雙腳、監測血糖變化等。
1.控制運動時長:患者應該對運動時長進行控制,避免長時間運動加重身體負荷,引起肌肉酸脹、疼痛等不適。
2.選擇適合的運動項目:開始運動時,患者應先選擇強度較低的運動項目,比如快走、騎自行車、游泳等。
3.適當補充水分:在運動的過程中,患者可能會大量出汗,因此建議適當補充水分,以免身體脫水。
4.保護好雙腳:患者比較容易出現神經和循環系統問題,因此在運動時要特別注意雙腳的保護,選擇合適的鞋子和襪子。
5.監測血糖變化:在運動期間,患者應該監測自身的血糖水平,從而幫助患者了解運動對血糖的影響,方便進行運動計劃的調整。
如果糖尿病比較嚴重,患者應及時就醫,接受檢查與治療,以免延誤病情。