牙齒敏感可通過脫敏牙膏使用、激光治療、樹脂填充等方式緩解，藥物對牙齒敏感的直接治療效果有限。牙齒敏感通常由牙釉質磨損、牙齦退縮、齲齒、牙齒隱裂、牙周疾病等原因引起。
1、脫敏牙膏：
含鉀鹽或鍶鹽成分的脫敏牙膏能封閉牙本質小管，緩解冷熱刺激引發的敏感。舒適達、冷酸靈等品牌牙膏需持續使用2-4周見效。刷牙時需輕柔打圈按摩敏感區域3分鐘，避免橫向用力刷牙加重釉質損傷。
2、激光治療：
牙科激光可封閉暴露的牙本質小管，單次治療有效率約70%。鉺激光或Nd：YAG激光能瞬間熔解牙本質表面形成保護層，治療過程無痛且效果持久。需配合術后避免24小時內進食過冷過熱食物。
3、樹脂填充：
針對楔狀缺損或齲壞導致的敏感，光固化樹脂能修復缺損部位。3M納米樹脂或可樂麗菲露等材料可恢復牙齒形態，隔絕外界刺激。治療前需徹底清除腐質，術后避免咬硬物以防充填體脫落。
4、藥物局限性：
布洛芬等止痛藥僅暫時緩解疼痛，無法解決根本問題。氟化鈉凝膠需專業涂布，家庭使用可能誤吞。硝酸鉀漱口液效果較弱，長期使用可能擾亂口腔菌群。藥物干預更適合急性期輔助治療。
5、病因控制：
夜磨牙患者需佩戴咬合墊，胃食管反流者應抑酸治療。牙周炎患者需齦下刮治，隱裂牙可能需全冠修復。每日使用牙線清潔鄰面，每年潔牙1-2次可預防牙齦退縮加重。
建議選擇軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，減少柑橘類酸性食物攝入。咀嚼無糖含氟口香糖可促進唾液分泌修復微損傷，游泳時避免氯處理池水直接接觸牙齒。若敏感持續超過1個月或伴隨自發痛，需排查牙髓炎或根尖周病變可能。
