同房后尿路感染可能由性生活機械刺激、清潔不足、避孕產(chǎn)品使用、尿路結(jié)構(gòu)異常、免疫力下降等原因引起。
1、機械刺激：
性生活過程中尿道口可能因摩擦導(dǎo)致黏膜微小損傷，細(xì)菌易通過破損處侵入。建議事后及時排尿沖洗尿道，選擇水溶性潤滑劑減少摩擦。
2、清潔不足：
性器官攜帶的細(xì)菌可能因清潔不及時進入尿道。雙方需在事前用清水清洗外陰，避免使用堿性洗劑破壞酸堿平衡。
3、避孕產(chǎn)品：
含殺精劑的避孕套或陰道隔膜可能改變菌群環(huán)境。可嘗試更換為不含殺精劑的聚氨酯避孕套，或選擇其他避孕方式。
4、尿路異常：
可能與尿道過短、膀胱膨出等解剖結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，通常伴隨排尿疼痛、殘余尿感等癥狀。需通過尿動力學(xué)檢查確診，嚴(yán)重者需行尿道懸吊術(shù)或膀胱頸整形術(shù)。
5、免疫力降低：
熬夜、壓力或糖尿病等基礎(chǔ)疾病會削弱防御能力。建議保證7小時睡眠，糖尿病患者需將空腹血糖控制在7mmol/L以下。
每日飲水2000ml以上可稀釋尿液，蔓越莓汁中的原花青素能抑制細(xì)菌黏附。凱格爾運動可增強盆底肌功能，減少尿液滯留。出現(xiàn)發(fā)熱或血尿需立即就醫(yī)，抗生素治療可選擇磷霉素、呋喃妥因或頭孢克肟，用藥需完成整個療程以防耐藥性產(chǎn)生。
