備孕期間可以接種乙肝疫苗。乙肝疫苗是預防乙型肝炎病毒感染的有效手段，接種后能夠幫助機體產生抗體，降低感染風險。對于備孕女性來說，接種乙肝疫苗不僅不會影響懷孕，反而能為母嬰健康提供保障。
乙肝疫苗屬于滅活疫苗，安全性較高，不會對胚胎發育造成不良影響。研究表明，接種乙肝疫苗后產生的抗體可以通過胎盤傳遞給胎兒，為新生兒提供被動免疫保護，降低母嬰傳播的風險。對于未感染乙肝病毒且體內缺乏抗體的備孕女性，建議在孕前完成全程接種，以確保抗體水平達到保護標準。
接種乙肝疫苗的時間安排也需合理。通常建議在備孕前至少一個月完成全程接種，即接種三針疫苗。第一針接種后，間隔一個月接種第二針，再間隔五個月接種第三針。這樣既能確保抗體水平穩定，又能為懷孕留出充足的時間。如果備孕期間已接種部分疫苗，可在懷孕后繼續完成剩余劑次。
乙肝疫苗接種后可能出現輕微不良反應，如注射部位紅腫、發熱等，通常無需特殊處理，可自行緩解。若出現嚴重過敏反應，如呼吸困難、蕁麻疹等，需及時就醫。對于有過敏史或免疫系統疾病的備孕女性，接種前應咨詢評估接種風險。
備孕期間，除了接種乙肝疫苗，還應注意均衡飲食、適度運動和規律作息，為懷孕做好身體準備。飲食上可多攝入富含葉酸、鐵、鈣等營養素的食物，如深綠色蔬菜、豆類、堅果等。同時，避免接觸有害物質，如煙草、酒精、化學毒物等，保持良好的生活習慣，為孕育健康寶寶創造良好條件。
