駝奶粉屬于溫性食物，既非熱性也非涼性。
從中醫理論分析，駝奶性味甘溫，具有補虛損、益氣血的功效，適合體質虛寒者食用?，F代營養學研究顯示，駝奶粉含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，其脂肪球較小更易消化吸收。相較于牛奶，駝奶的乳糖含量較低，更適合乳糖不耐受人群。
體質偏熱者適量飲用駝奶粉不會引起上火，但日常應搭配涼性食物平衡。體質虛寒者長期飲用可改善手腳冰涼等癥狀。沖泡時水溫建議控制在50℃左右，避免高溫破壞營養成分。保存需放置陰涼干燥處，開封后應密封冷藏并在兩周內飲用完畢。
日常飲食中可將駝奶粉與燕麥、堅果等搭配作為早餐，運動后補充能幫助恢復體力。中老年人每日飲用200毫升左右可補充鈣質，兒童飲用需從少量開始適應。特殊體質者初次嘗試應觀察是否有過敏反應，糖尿病患者需注意選擇無糖配方。合理搭配五谷雜糧和新鮮蔬果，能更好發揮駝奶粉的營養價值。
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