孕期外陰瘙癢可能由激素變化、分泌物刺激、局部衛生不良、外陰陰道假絲酵母菌病、細菌性陰道病等原因引起，可通過調整生活習慣、藥物治療等方式緩解。
1、激素變化：
妊娠期雌激素水平升高導致陰道黏膜充血、分泌物增多，可能刺激外陰皮膚引發瘙癢。保持外陰清潔干燥，選擇棉質透氣內褲有助于緩解癥狀。
2、分泌物刺激：
孕期宮頸黏液分泌量增加，若未及時清潔可能滋生細菌。每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性洗液，清洗后輕輕拍干。
3、衛生不良：
如廁后擦拭方向不當、護墊更換不及時等因素可能造成污染。建議如廁后從前向后擦拭，每2-3小時更換護墊，夜間可不用護墊。
4、假絲酵母菌病：
可能與妊娠期免疫力下降、陰道糖原增加有關，通常表現為豆渣樣白帶、外陰灼痛。可遵醫囑使用克霉唑栓、制霉菌素栓、硝酸咪康唑栓等抗真菌藥物。
5、細菌性陰道病：
陰道菌群失調時加德納菌過度繁殖，常伴隨灰白色魚腥味分泌物。治療可選用甲硝唑栓、克林霉素乳膏等藥物，伴侶需同步治療。
孕期出現外陰瘙癢需避免抓撓，穿著寬松棉質衣物，飲食上減少高糖食物攝入，適當飲用無糖酸奶調節菌群。每日進行溫和的會陰肌鍛煉，如凱格爾運動，有助于改善局部血液循環。若瘙癢持續加重或伴隨異常分泌物，應及時就診產科或婦科。
