小腿發脹是常見癥狀，可能由生理性因素或病理性因素引起。生理性原因包括長時間站立或久坐、運動后乳酸堆積、妊娠期水腫；病理性原因則涉及下肢靜脈曲張、深靜脈血栓形成等血管性疾病。
長時間維持固定姿勢會導致下肢血液循環減緩，肌肉持續收縮狀態可能引發代謝產物蓄積。建議每1-2小時活動下肢，進行踝泵運動促進回流。運動后乳酸堆積通常伴隨肌肉酸痛感，48小時內可通過熱敷和輕度拉伸緩解。
妊娠中晚期子宮增大壓迫下腔靜脈，約40%孕婦會出現踝部凹陷性水腫。建議側臥休息時抬高下肢，選擇彈性適中的醫用壓力襪。鈉鹽攝入過多會加重水鈉潴留，每日食鹽量應控制在5克以內。
下肢靜脈曲張患者可見蚯蚓狀迂曲血管，皮膚可能出現色素沉著。彈力繃帶包扎和靜脈活性藥物如地奧司明可改善癥狀。深靜脈血栓形成時患肢會出現突發性腫脹伴皮溫升高，需立即進行血管超聲檢查，抗凝治療常用利伐沙班或低分子肝素。
慢性腎功能不全可能導致雙下肢對稱性水腫，伴隨尿量減少和泡沫尿。甲狀腺功能減退引起的水腫具有非凹陷性特征，常伴怕冷和體重增加。若腫脹持續超過72小時或伴隨呼吸困難，需排查心源性水腫等嚴重情況。
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