喝完酒上吐下瀉可通過補充電解質、調整飲食、使用止吐藥物、保護胃黏膜、就醫治療等方式緩解。該癥狀通常由酒精刺激胃腸道、胃酸分泌過多、胃腸功能紊亂、急性胃炎、酒精中毒等原因引起。
1、補充電解質:酒精利尿作用易導致脫水及電解質失衡。嘔吐腹瀉后需及時補充含鈉、鉀、氯的液體,如口服補液鹽或稀釋的運動飲料。避免一次性大量飲水,建議每小時飲用200-300毫升,同時觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。
2、調整飲食:胃腸黏膜受損期間需選擇低脂、低纖維的溫和食物。發病初期可嘗試米湯、藕粉等流質,癥狀緩解后過渡到饅頭、蘇打餅干等碳水化合物。忌食辛辣、油炸及乳制品,48小時內避免再次飲酒。
3、藥物止吐:持續嘔吐可短期使用多潘立酮促進胃排空,或甲氧氯普胺調節胃腸蠕動。嘔吐劇烈伴頭痛時,苯海拉明可緩解酒精代謝產物刺激引發的癥狀。用藥前需確認無消化道出血等禁忌癥。
4、黏膜保護:酒精直接損傷胃黏膜屏障可能導致急性胃炎。硫糖鋁混懸液可在潰瘍面形成保護膜,鋁碳酸鎂片能中和胃酸并吸附膽汁。伴有上腹灼痛時,質子泵抑制劑如奧美拉唑可減少胃酸分泌。
5、識別急癥:嘔吐物帶血、意識模糊、持續腹痛超過6小時需急診就醫。可能與酒精性胰腺炎、消化道穿孔有關,通常伴隨發熱、心動過速等癥狀。靜脈輸注納洛酮可拮抗嚴重酒精中毒,內鏡檢查能明確黏膜損傷程度。
恢復期每日飲水不少于1.5升,適量補充維生素B族。嘔吐停止24小時后嘗試香蕉、土豆等富鉀食物,避免劇烈運動加重脫水。飲酒前攝入酸奶或面包可延緩酒精吸收,長期反復出現癥狀需排查慢性胃炎或腸易激綜合征。