拔牙后2小時可以進食流質食物，24小時后可逐步過渡到軟食。
拔牙后創口需要時間形成血凝塊保護，過早進食可能破壞凝血導致出血或感染。術后2小時內需嚴格禁食禁水，避免血凝塊脫落。初期建議選擇溫涼的牛奶、米湯、豆漿等流食，用健側咀嚼。24小時后可嘗試雞蛋羹、爛面條、土豆泥等無需咀嚼的軟食，溫度不超過40℃。術后3天避免辛辣、過熱、堅硬及需反復咀嚼的食物，防止刺激創面。
恢復期間需保持口腔清潔，餐后用生理鹽水或專用漱口水輕柔含漱。若出現劇烈疼痛、腫脹加劇或持續出血，需及時復診。日常可適當補充富含維生素C和蛋白質的食物如魚肉、豆腐促進愈合，但需避免用吸管吮吸或舔舐傷口。通常7-10天后創面初步愈合，可逐漸恢復正常飲食。
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