眼底出血手術后視力恢復時間通常為1-3個月，具體時長與出血原因、手術方式及個體差異有關。
1. 術后早期恢復階段1-4周：
手術后的前四周為炎癥消退期，此時視力可能模糊或存在光敏感。玻璃體切割術患者需保持特定體位以促進視網膜復位，黃斑區出血者恢復較慢。此階段需避免劇烈運動、揉眼及高空作業，防止再次出血或視網膜脫離。
2. 中期功能重建階段4-8周：
視網膜水腫逐漸吸收后，視細胞開始功能代償。糖尿病患者需同步控制血糖，高血壓患者需維持血壓穩定。約60%患者在此階段視力提升至0.3以上，但可能出現視物變形或色覺異常，需通過OCT檢查評估黃斑結構。
3. 長期穩定階段3-6個月：
術后三個月是視力穩定關鍵期，約85%患者視力可達最佳矯正水平。視網膜靜脈阻塞患者需持續抗VEGF治療防止復發，高度近視者需每半年復查眼底。若6個月后視力仍低于0.1，需考慮視神經萎縮或不可逆黃斑損傷。
術后飲食應增加藍莓、菠菜等富含葉黃素的食物，每日補充10mg鋅劑促進光感受器修復。避免長時間使用電子屏幕，每20分鐘遠眺6米外景物20秒。睡眠時抬高床頭15度減少眼壓波動，術后半年內禁止游泳、潛水等高壓環境活動。每周進行3次30分鐘快走改善眼底微循環，血糖異常者需監測餐后2小時血糖值。
