蕁麻疹的包通常在24小時內自行消退，部分可能持續數小時或反復發作。皮膚表面出現的風團樣皮疹伴隨瘙癢，屬于過敏反應性皮膚病的典型表現。
一、急性蕁麻疹的病程特點：
急性蕁麻疹發作時，單個風團通常在2-12小時內完全消失，但新疹可能此起彼伏。多數患者皮疹在24小時內消退，但過敏原持續接觸或體質敏感者可能反復發作1-2周。常見誘因包括食物過敏、藥物反應、花粉接觸等，消除誘因后癥狀可較快緩解。發作期間建議記錄飲食和接觸史以便排查過敏原。
二、慢性蕁麻疹的病程特點：
病程超過6周屬慢性蕁麻疹，風團可能每日發作或間歇出現，單個皮損仍遵循24小時內消退的規律。約50%患者會在1年內自愈，但部分可能持續數年。這類情況多與自身免疫異常、慢性感染或代謝性疾病相關，需進行甲狀腺功能、幽門螺桿菌等系統檢查。壓力管理和規律作息有助于控制發作頻率。
日常護理需穿著寬松棉質衣物，避免搔抓和熱水燙洗。冷敷可緩解瘙癢，洗澡水溫建議低于37℃。發作期間忌食海鮮、辛辣刺激食物，保持環境通風干燥。慢性患者可嘗試記錄發作日志，觀察與情緒、月經周期的關聯。適度運動如瑜伽、游泳有助于調節免疫，但需避免劇烈運動誘發膽堿能性蕁麻疹。若伴隨呼吸困難、腹痛等全身癥狀需立即就醫。
