分離性障礙可通過心理治療、藥物治療、家庭支持、環境調整、自我管理等方式干預。該疾病通常與童年創傷、應激事件、人格特質、神經生物學異常、心理防御機制過度激活等因素相關。
1、心理治療：認知行為療法幫助患者識別扭曲認知并重建現實感，眼動脫敏與再加工技術適用于創傷相關癥狀，催眠治療可探索被壓抑記憶。每周1-2次治療需持續3個月以上，治療期間需建立穩固的醫患聯盟。
2、藥物治療：選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、氟西汀可改善抑郁焦慮癥狀，苯二氮?類藥物如勞拉西泮用于急性發作控制，小劑量非典型抗精神病藥如喹硫平輔助治療現實解體癥狀。藥物需配合血藥濃度監測。
3、家庭支持：家庭成員需接受疾病知識教育，避免強化患者的病態行為。建立結構化溝通模式，每日固定時間進行非沖突性交流，家庭治療每月1-2次可改善系統功能。
4、環境調整：減少環境中可能誘發解體的刺激因素，如強光、噪音。保持生活空間的安全感，臥室布置宜簡潔溫馨，工作場所可設置減壓物品。重大生活變故前需制定應急預案。
5、自我管理：練習正念冥想培養當下覺察能力，記錄癥狀發作的觸發因素與緩解方式，建立包含緊急聯系人、安撫物品、安全地點的危機應對工具箱。定期參加支持小組分享康復經驗。
日常飲食可增加富含ω-3脂肪酸的三文魚、核桃，規律進行瑜伽、游泳等低強度運動，保證7-8小時睡眠周期。護理重點在于維持穩定的生活節律，避免過度關注癥狀本身，當出現自傷傾向或現實檢驗能力持續下降時應立即精神科急診。
