膀胱腫瘤術后可通過定期復查、保持導尿管通暢、預防感染、調整飲食、適度運動等方式護理。
1、定期復查：
術后需嚴格遵循醫囑進行膀胱鏡復查，通常前兩年每3個月檢查一次，第三年起頻率逐步降低。復查項目包括尿常規、泌尿系超聲及CT尿路造影，重點監測腫瘤復發或轉移跡象。出現血尿、排尿疼痛等癥狀需立即就診。
2、導尿管護理：
留置導尿管期間每日用碘伏消毒尿道口2次，保持引流袋低于膀胱水平。觀察尿液顏色和量，若出現血塊堵塞或24小時尿量少于400毫升，需聯系醫護人員。術后1-2周根據恢復情況拔除導管。
3、感染預防：
術后免疫力低下期間避免去人群密集場所，每日飲水2000毫升以上稀釋尿液。出現發熱超過38℃、尿液渾濁伴異味時，可能提示泌尿系感染，需及時進行尿培養檢查。可口服左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素預防。
4、飲食調整：
術后初期選擇低渣半流食如米粥、爛面條，逐步過渡到高蛋白飲食如蒸魚、蛋羹。限制紅肉和加工食品攝入，增加十字花科蔬菜如西蘭花、卷心菜。戒煙戒酒，避免咖啡因飲料刺激膀胱黏膜。
5、康復運動：
拔管后先從床邊站立、慢走開始，術后6周內避免提重物和劇烈運動。可進行凱格爾運動鍛煉盆底肌，每天3組每組10次收縮。游泳、太極拳等低沖擊運動有助于體能恢復，運動時注意補充電解質。
膀胱腫瘤術后需建立長期健康管理計劃，每日記錄排尿日記監測尿頻尿急變化，選擇棉質寬松內衣減少摩擦。飲食注意補充維生素B族和抗氧化劑，如藍莓、胡蘿卜等深色果蔬。保持每周150分鐘中等強度運動，避免久坐壓迫盆腔。心理上可通過正念冥想緩解焦慮，參加病友互助小組獲得社會支持。出現體重驟降、骨痛等異常及時進行全身骨掃描檢查。
