打了狂犬疫苗可以吃毛豆。毛豆富含蛋白質、膳食纖維和多種維生素，對健康有益，不會影響狂犬疫苗的效果。
毛豆是一種營養豐富的食物，含有優質植物蛋白、鐵、鈣、維生素C等營養成分，有助于增強免疫力。狂犬疫苗接種后，身體需要足夠的營養支持，適量食用毛豆可以為身體提供必要的營養補充。毛豆中的膳食纖維還能促進腸道蠕動，幫助消化，對接種疫苗后的身體恢復有一定幫助。
毛豆屬于豆類食物，部分人群可能存在對豆類過敏的情況。如果接種狂犬疫苗后出現過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫等，建議暫時避免食用毛豆，并及時咨詢毛豆的烹飪方式也應注意，避免過度油炸或添加過多調味料，以免加重腸胃負擔。
接種狂犬疫苗后，飲食上應保持均衡，多攝入富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、魚類、新鮮蔬菜等。同時，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免影響疫苗效果或引起身體不適。保持良好的作息和適當的運動也有助于提高免疫力，促進身體恢復。
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