人工受孕后同房時間需根據胚胎著床情況、激素水平及個體差異綜合判斷，通常建議等待2-4周。具體時間需結合移植類型、醫生評估及身體反應調整，避免劇烈運動或性行為影響胚胎穩定性。
1、鮮胚移植：鮮胚移植后卵巢可能因促排卵藥物處于腫大狀態，過早同房可能增加卵巢扭轉風險。建議術后14天確認妊娠前避免性行為，若成功妊娠需繼續禁欲至孕12周穩定期。移植失敗者需等待月經恢復后同房。
2、凍胚移植：凍胚移植后子宮內膜需時間適應激素變化，同房可能引發子宮收縮。建議移植后至少等待10-14天完成驗孕，妊娠者需遵醫囑延長禁欲期至孕早期結束，期間注意監測陰道出血或腹痛癥狀。
3、囊胚移植：囊胚著床時間較早但著床深度較大，同房機械刺激可能導致內膜損傷。移植后7天內絕對禁止性行為，妊娠確認后需維持禁欲至β-HCG數值翻倍正常，通常需持續3-4周。
4、自然周期移植：未使用促排藥物的自然周期移植對卵巢刺激較小，但仍需考慮胚胎著床窗口期。建議移植后保持10天以上禁欲，妊娠者需根據孕酮水平調整，低于20ng/mL時需嚴格避免同房。
5、黃體支持階段：人工受孕后普遍需補充黃體酮維持妊娠，陰道用藥者同房可能影響藥物吸收。建議使用黃體酮凝膠期間避免性生活，改肌注黃體酮者可謹慎評估后同房，但需控制頻率與強度。
術后飲食宜選擇高蛋白食物如魚肉、雞蛋、豆漿，避免生冷辛辣刺激。日常可進行散步等低強度運動，禁止跑跳或負重動作。保持外陰清潔但避免陰道沖洗，睡眠時采用左側臥位減輕盆腔壓力。出現持續腹痛或陰道流血需立即就醫復查超聲。
