佩戴隱形牙套初期可能對發音產生短暫影響，但多數人1-2周內可適應。發音障礙通常由牙套厚度、舌體空間受限、口腔肌肉記憶改變、牙齒移動初期不適、心理適應期等因素引起。
1、牙套物理特性：隱形牙套厚度約0.5-1.5毫米，可能暫時改變牙齒咬合關系。舌體與上顎接觸時需重新定位，影響/s/、/z/等齒擦音發音。建議通過朗讀練習加速適應，每日進行30分鐘繞口令訓練。
2、舌體運動調整：牙齒表面增加的厚度會占據3-8%口腔空間。舌側矯治器佩戴者可能出現/t/、/d/等爆破音異常。可嘗試舌尖抵住矯治器邊緣發音，逐步建立新肌肉記憶。
3、唾液分泌變化：矯治器刺激可能使唾液分泌量增加15-20%，初期可能影響語速流暢性。建議少量多次飲水，避免說話時唾液積聚。多數患者3-5天后唾液分泌恢復正常水平。
4、牙齒移動階段：每月0.2-0.3毫米的牙齒位移可能改變發音接觸點。更換新矯治器的48小時內可能出現短暫發音回退。此階段可重點練習漢語拼音中的平翹舌音。
5、心理適應因素：約12%使用者因擔心牙套可見度而刻意控制唇部動作。可通過視頻自拍觀察發音口型，配合腹式呼吸減少緊張性口齒不清。
隱形牙套佩戴期間建議保持每日1500ml飲水量，避免咀嚼口香糖等黏性食物。可選擇蘋果、胡蘿卜等需要充分咀嚼的食物鍛煉口腔肌肉協調性。發音訓練時可從慢速朗讀開始，逐步過渡到正常語速對話。若超過兩周仍存在明顯發音障礙，建議咨詢正畸醫師調整矯治器邊緣形態。
