脂肪肝可能對懷孕產生影響。輕度脂肪肝通常對妊娠影響較小，但中重度脂肪肝可能增加妊娠期并發癥風險，需在醫生指導下進行孕期管理。
輕度脂肪肝患者若肝功能指標正常，一般不影響受孕能力及胎兒發育。這類人群孕期需保持體重合理增長，避免高脂飲食，每月監測肝功能。建議選擇低升糖指數主食如燕麥、蕎麥，配合每日30分鐘快走等有氧運動，有助于改善肝臟代謝。
中重度脂肪肝可能伴隨轉氨酶升高，增加妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等并發癥概率。這類患者孕前應進行肝功能評估，必要時需通過飲食控制使體重下降5%-10%后再備孕。孕期需密切監測血壓、血糖及胎兒生長情況，避免攝入動物內臟、油炸食品等高膽固醇食物。
脂肪肝患者備孕期間應建立健康生活方式，每日保證深色蔬菜攝入300克以上，優先選擇清蒸、白灼等烹飪方式。每周進行5次中等強度運動如游泳、瑜伽，每次持續40分鐘。若合并肝功能異常，需在消化科與產科醫生共同指導下制定干預方案，避免自行服用保肝藥物。孕期出現皮膚黃染、持續乏力等癥狀時需及時就醫排查妊娠期急性脂肪肝等危急情況。
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