一般情況下，如果12歲至16歲的發育期兒童體質比較差，一般可以遵醫囑吃人參，但體質正常的兒童通常不可以吃人參。
1.可以：人參是常見的中藥材，具有大補元氣、生津、安神益智、補脾益肺的功效，可以為人體補充營養，增強體質，從而提高抵抗力。如果兒童的體質比較虛弱，一般可以遵醫囑適量食用人參，能幫助兒童緩解氣短乏力、失眠健忘、脾氣不足等癥狀，有利于身體健康。
2.不可以：如果兒童的身體比較健康，通常不建議食用人參，因為12歲至16歲的發育期兒童氣血充足，如果食用人參，可能會引起大便干結、食欲不振、上火等癥狀，不利于身體健康。
如果兒童食用人參后身體出現了不適，建議及時前往醫院診療，以免病情加重。
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