有狐臭的人通常自己能聞到體味。狐臭主要由于大汗腺分泌旺盛，經細菌分解產生不飽和脂肪酸等物質所致，氣味可被自身嗅覺感知。
狐臭的氣味強弱與個體差異、清潔習慣及環境溫度有關。大汗腺分布于腋窩、會陰等部位，其分泌物本身無味，但被皮膚表面細菌分解后會產生刺鼻氣味。夏季或運動后汗液分泌增多，氣味可能更明顯。部分患者因長期處于氣味環境中可能出現嗅覺適應，但對氣味的感知依然存在。
狐臭的氣味強弱與個體差異、清潔習慣及環境溫度有關。大汗腺分布于腋窩、會陰等部位，其分泌物本身無味，但被皮膚表面細菌分解后會產生刺鼻氣味。夏季或運動后汗液分泌增多，氣味可能更明顯。部分患者因長期處于氣味環境中可能出現嗅覺適應，但對氣味的感知依然存在。
日常護理可減輕狐臭癥狀。保持腋下清潔干燥，使用抑菌肥皂清洗，穿透氣棉質衣物有助于減少細菌滋生。飲食上避免辛辣刺激食物，如洋蔥、大蒜等可能加重體味的食物。若癥狀明顯，可咨詢醫生選擇微波治療、肉毒素注射等醫療干預方式。
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