支原體肺炎主要由肺炎支原體感染引起，可能由免疫力低下、密切接觸傳播、季節變化、基礎疾病、環境因素等原因導致。支原體肺炎通常表現為咳嗽、發熱、咽痛、頭痛、乏力等癥狀。
1、免疫力低下
免疫力低下是支原體肺炎的常見誘因。當人體免疫系統功能減弱時，肺炎支原體更容易侵入呼吸道并引發感染。長期熬夜、過度疲勞、營養不良等因素均可能導致免疫力下降。保持規律作息、均衡飲食、適度運動有助于增強免疫力。免疫力低下者應注意避免接觸呼吸道感染患者。
2、密切接觸傳播
肺炎支原體主要通過飛沫傳播，在人群密集場所或與感染者密切接觸時容易發生傳播。學校、幼兒園、養老院等集體單位是支原體肺炎的高發場所。咳嗽或打噴嚏時不遮掩口鼻會加速病原體傳播。保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手、戴口罩，可有效降低感染概率。
3、季節變化
季節交替時期支原體肺炎發病率較高，特別是秋冬季節氣溫變化明顯時。寒冷干燥的空氣可能損傷呼吸道黏膜屏障功能，增加感染風險。室內通風不良、空氣污濁也會促進病原體傳播。注意適時增減衣物，保持室內空氣流通，有助于預防支原體肺炎。
4、基礎疾病
患有慢性呼吸系統疾病、心血管疾病、糖尿病等基礎疾病的人群更易感染支原體肺炎。這些疾病可能導致呼吸道防御功能下降或全身免疫力減弱。基礎疾病患者出現呼吸道癥狀時應及時就醫，避免延誤治療。控制好基礎疾病對預防支原體肺炎有重要意義。
5、環境因素
空氣污染、被動吸煙、職業性粉塵暴露等環境因素可能增加支原體肺炎的易感性。這些因素會損害呼吸道纖毛清除功能，降低局部免疫力。改善生活環境質量，避免接觸有害氣體和顆粒物，可減少支原體肺炎發生。高危職業人群應做好個人防護措施。
支原體肺炎患者應注意休息，保持充足睡眠，多飲水有助于稀釋痰液。飲食宜清淡易消化，適當補充優質蛋白和維生素。保持室內空氣濕潤，避免刺激性氣體。癥狀加重或持續不緩解時應及時復診，在醫生指導下規范用藥，不要自行調整藥物。恢復期應避免劇烈運動，逐步增加活動量。
