沒有性生活確實可以避免大多數性傳播疾病的感染風險，但并非絕對安全。性病主要通過性接觸傳播，但部分病原體也可能通過血液、母嬰或間接接觸傳播。
1、性病的主要傳播途徑：
性傳播疾病如淋病、梅毒、尖銳濕疣等主要通過性行為傳播，包括陰道性交、肛交和口交。沒有性生活的人群感染這些疾病的風險極低。但部分疾病如艾滋病、乙肝等還可通過血液傳播，如共用注射器、輸血或母嬰垂直傳播。
2、間接接觸感染的可能性：
極少數情況下，性病可能通過間接接觸傳播。例如接觸被病原體污染的毛巾、浴具或醫療器械，但這種情況非常罕見。生殖器皰疹和尖銳濕疣病毒在體外存活時間較短，間接傳播風險較低。
3、特殊人群的注意事項：
醫務人員、美容師等職業暴露人群需注意防護，避免接觸被污染的器械或體液。新生兒可能通過母嬰傳播感染梅毒、艾滋病等，孕期篩查很重要。共用個人衛生用品可能增加傳染風險，應避免。
保持良好衛生習慣是預防疾病的基礎。勤洗手、不共用個人物品可減少感染風險。定期體檢有助于早期發現潛在健康問題。適度運動、均衡飲食能增強免疫力，建議每周進行150分鐘中等強度運動，多攝入富含維生素C的蔬果。出現異常癥狀應及時就醫檢查，避免延誤治療。
