苘麻是一種傳統(tǒng)藥用植物，其種子和葉片具有一定藥用價(jià)值，但使用不當(dāng)也可能存在不良反應(yīng)。
1、緩解便秘
苘麻種子富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助改善功能性便秘。可將干燥種子研磨后溫水沖服，但需控制每日攝入量，過量可能引起腹瀉。
2、輔助降血壓
苘麻葉提取物中含有的黃酮類物質(zhì)有助于擴(kuò)張血管，對(duì)早期高血壓患者可能產(chǎn)生輕度降壓作用。建議將新鮮葉片焯水后涼拌食用，每周不超過三次。
3、抗炎作用
苘麻根皮中的生物堿成分對(duì)皮膚濕疹、輕度燙傷有消炎效果。可煎煮后外敷患處，但皮膚敏感者可能出現(xiàn)接觸性皮炎，使用前需做局部測(cè)試。
4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
嫩葉含有維生素C和鈣質(zhì)，適合作為春季野菜食用。建議焯水去除草酸后烹調(diào)，避免與高鈣食物同食影響礦物質(zhì)吸收。
5、潛在毒性
苘麻全株含少量氫氰酸苷類物質(zhì)，長(zhǎng)期大量服用可能引發(fā)頭暈、惡心等中毒癥狀。孕婦、肝腎功能不全者禁用，正常人群連續(xù)使用不宜超過兩周。
使用苘麻時(shí)應(yīng)采集無污染植株，避免與農(nóng)藥接觸。藥用前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，出現(xiàn)皮疹、腹痛等不良反應(yīng)立即停用。日常食用以嫩葉為主，種子和根部需嚴(yán)格掌握炮制方法，不可替代正規(guī)藥物治療疾病。
