脂肪肝的癥狀表現主要有輕度肝區不適、乏力、食欲減退、體重異常波動、肝腫大等。脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，早期可能無明顯癥狀，隨著病情進展可能出現上述表現。
1、輕度肝區不適
脂肪肝患者在疾病早期可能出現右上腹隱痛或脹滿感，這種不適通常在進食油膩食物后加重。肝臟因脂肪沉積導致體積增大，可能刺激肝包膜神經引發鈍痛。部分患者會誤以為是胃部不適，但疼痛位置更偏向右側肋緣下方。這種癥狀往往呈間歇性發作，休息后可緩解。
2、乏力
脂肪肝患者常出現持續性的疲勞感，即使充分休息也難以緩解。肝臟代謝功能受損會導致能量供應不足，同時體內毒素積累可能影響神經系統功能。這種乏力感在午后或體力活動后尤為明顯，嚴重時可能影響日常工作生活。
3、食欲減退
脂肪肝可能引起消化功能異常，表現為食欲下降、餐后飽脹或惡心。肝臟分泌膽汁減少會影響脂肪類食物的消化吸收，患者可能對油膩食物產生本能排斥。長期食欲不振可能導致營養不良，進一步影響肝臟修復能力。
4、體重異常波動
部分脂肪肝患者可能出現不明原因的體重增加或下降。代謝紊亂可能導致脂肪異常堆積，而嚴重肝功能損傷時又會出現肌肉消耗。體重驟增常見于疾病早期，中后期可能因蛋白質合成障礙導致消瘦，這種變化與飲食量不成正比。
5、肝腫大
中重度脂肪肝通過體檢可觸及腫大的肝臟邊緣，質地通常較軟。超聲檢查能明確顯示肝臟體積增大，肝包膜被拉伸可能產生持續脹痛。肝腫大超過一定程度可能壓迫鄰近器官，引起呼吸困難或胃部不適等繼發癥狀。
脂肪肝患者應注意調整飲食結構，減少高脂高糖食物攝入，增加優質蛋白和膳食纖維。規律進行有氧運動有助于改善肝臟代謝，每周保持適度運動。避免飲酒和濫用藥物減輕肝臟負擔，定期監測肝功能指標。出現明顯癥狀時應及時就醫，通過肝功能檢查、超聲或CT等明確診斷，必要時在醫生指導下使用護肝藥物。保持規律作息和良好心態對肝臟康復同樣重要。
