老人皮膚癢可能與維生素缺乏有關，但并非唯一原因。皮膚瘙癢常見于維生素A、D、E或B族維生素缺乏，這些營養素對皮膚屏障功能和神經調節有重要作用。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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維生素A缺乏可能導致皮膚干燥、角質化異常；維生素D缺乏與免疫功能紊亂相關，可能誘發濕疹樣改變；維生素E不足會降低皮膚抗氧化能力；B族維生素如B12缺乏可能引起周圍神經病變，表現為瘙癢。但需注意，糖尿病、肝腎疾病、甲狀腺功能異常、皮膚炎癥或藥物副作用等病理因素更常導致老年瘙癢。
維生素A缺乏可能導致皮膚干燥、角質化異常；維生素D缺乏與免疫功能紊亂相關，可能誘發濕疹樣改變；維生素E不足會降低皮膚抗氧化能力；B族維生素如B12缺乏可能引起周圍神經病變，表現為瘙癢。但需注意，糖尿病、肝腎疾病、甲狀腺功能異常、皮膚炎癥或藥物副作用等病理因素更常導致老年瘙癢。
日常護理建議選擇溫和無皂基清潔產品，沐浴水溫不超過40℃，浴后3分鐘內涂抹含神經酰胺的保濕霜。棉質透氣的衣物能減少摩擦刺激。飲食可增加深海魚、蛋黃、堅果等富含維生素食物，但需控制每日堅果攝入量在20克以內。適度曬太陽有助于維生素D合成，建議選擇上午10點前或下午4點后，每次15-20分鐘。若調整生活方式2周無改善，需就醫排查系統性疾病。
