白頭發不會越拔越多。拔掉白發不會導致毛囊周圍的其他頭發變白，也不會增加白發的數量。
頭發的顏色由毛囊中的黑色素細胞決定，隨著年齡增長，黑色素細胞功能逐漸衰退，導致頭發變白。拔掉白發只是暫時移除了已經變白的頭發，不會影響毛囊產生黑色素的能力。每個毛囊只能生長一根頭發，拔掉后新長出的頭發依然由同一個毛囊提供黑色素。
白發的形成主要與遺傳、年齡、壓力、營養缺乏等因素有關。長期精神緊張會加速黑色素細胞凋亡，缺乏銅、鋅等微量元素也會影響黑色素合成。部分疾病如白癜風、甲狀腺功能異常也可能導致局部或全身性白發。
預防白發過早出現需注意緩解壓力，保證充足睡眠。飲食中可增加黑芝麻、核桃、動物肝臟等富含酪氨酸的食物，促進黑色素生成。避免頻繁染發或過度拉扯頭發，減少對毛囊的物理刺激。若短期內出現大量白發，建議排查是否存在內分泌或免疫系統疾病。
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