孩子喜歡瞇眼睛可能由屈光不正、視疲勞、干眼癥、倒睫、先天性眼瞼異常等原因引起，可通過驗光配鏡、人工淚液、手術治療等方式改善。
1、屈光不正：
近視、遠視或散光會導致視物模糊，兒童可能通過瞇眼暫時改變角膜曲率以提高清晰度。需通過散瞳驗光確認度數，佩戴框架眼鏡或角膜塑形鏡矯正。定期復查視力變化，避免長時間近距離用眼。
2、視疲勞：
長時間閱讀或使用電子屏幕會引發睫狀肌痙攣，表現為頻繁瞇眼、眨眼。建議每20分鐘遠眺6米外景物20秒，保持閱讀距離30厘米以上。增加戶外活動時間，每天不少于2小時自然光暴露。
3、干眼癥：
淚液分泌不足或蒸發過快可能導致反射性瞇眼行為。可使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液緩解。室內濕度建議維持在40%-60%，避免空調直吹面部。
4、倒睫：
睫毛向內生長刺激角膜時，兒童會通過瞇眼減少摩擦。輕度倒睫可用抗生素眼膏保護角膜，嚴重者需行電解毛囊術或瞼內翻矯正術。可能伴隨畏光、流淚等癥狀，需排查是否合并瞼緣炎。
5、先天性異常：
上瞼下垂或眼瞼皮膚冗余會迫使患兒抬眉瞇眼視物。需通過提上瞼肌縮短術、額肌懸吊術等手術改善。可能伴有代償性頭后仰姿勢，術前需評估眼球運動功能。
日常注意補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免揉眼等刺激行為。建議每半年進行一次視力篩查，出現持續瞇眼伴頭痛、惡心需及時就診。乒乓球、羽毛球等球類運動有助于鍛煉眼部調節功能，每天保證1小時中等強度身體活動。
