一般情況下，坐小月子5天后，若身體恢復情況較好，則可以洗頭，如果身體恢復情況不佳，通常不可以洗頭，容易影響身體的恢復。具體分析如下：
1.可以：坐小月子是指自然流產或人工流產后身體進行恢復的過程，在此期間，女性身體的抵抗力較弱，需要避免受到寒冷空氣的刺激。坐小月子5天后，若女性的恢復情況較好，通常可以洗頭，基本不會對身體造成不良影響，建議合理控制水溫，水溫不可過高也不可過低。
2.不可以：坐小月子期間，若女性的恢復情況較差，則不能洗頭，容易引發風寒感冒，甚至對女性的神經系統、免疫系統等造成刺激，不利于身體的恢復。
建議女性在坐小月子期間保證食物的均衡攝入，若身體出現不適癥狀，建議及時就醫，對癥治療。
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