感冒期間多數(shù)情況下可以正常生活，但需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度調(diào)整活動強(qiáng)度。感冒癥狀較輕時，適當(dāng)休息、補(bǔ)充水分即可維持日?；顒樱蝗舭殡S發(fā)熱、乏力等明顯不適，建議減少體力消耗。
感冒患者維持正常生活需注意以下事項(xiàng)：保證每日2000毫升以上溫水?dāng)z入，促進(jìn)代謝廢物排出；飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物；保持室內(nèi)空氣流通，濕度控制在50%-60%降低呼吸道刺激。癥狀明顯者可短期使用對乙酰氨基酚緩解發(fā)熱，或氯雷他定改善鼻塞癥狀。
感冒患者維持正常生活需注意以下事項(xiàng)：保證每日2000毫升以上溫水?dāng)z入，促進(jìn)代謝廢物排出；飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物；保持室內(nèi)空氣流通，濕度控制在50%-60%降低呼吸道刺激。癥狀明顯者可短期使用對乙酰氨基酚緩解發(fā)熱，或氯雷他定改善鼻塞癥狀。
出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、呼吸急促或胸痛時需及時就醫(yī)。老年人與慢性病患者感冒期間應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)測，警惕肺炎等并發(fā)癥。感冒具有傳染性，外出時應(yīng)佩戴口罩，避免與他人密切接觸。
