子宮異常出血可能表現為月經周期紊亂、經量異常增多、非經期出血、長期淋漓不盡或伴隨貧血癥狀，需結合具體病因采取干預措施。
1、周期紊亂：
月經周期短于21天或長于35天屬于異常現象。可能與內分泌失調、多囊卵巢綜合征等疾病相關，部分患者會出現排卵障礙。建議記錄月經周期變化，通過基礎體溫監測輔助判斷排卵情況。
2、經量增多：
單次月經出血量超過80毫升或需每小時更換衛生巾。子宮肌瘤、子宮內膜息肉等器質性疾病可能導致該癥狀，常伴隨血塊排出。可進行超聲檢查明確病因，輕度貧血者需增加鐵元素攝入。
3、非經期出血：
兩次月經間出現點滴出血或大量出血。排卵期出血屬于生理現象，但宮頸病變、子宮內膜癌等病理性出血需警惕。建議避免劇烈運動，異常出血持續3天以上需就醫。
4、長期淋漓：
經期延長超過7天或結束后持續褐色分泌物。黃體功能不足、宮內節育器移位可能導致該癥狀，易引發生殖道感染。保持外陰清潔干燥，必要時行激素水平檢測。
5、貧血癥狀：
長期出血者可能出現乏力、頭暈等貧血表現。血紅蛋白低于110g/L需臨床干預，常見面色蒼白、指甲脆裂等體征。建議食用豬肝、菠菜等富鐵食物，重度貧血需輸血治療。
日常注意觀察出血模式變化，建立月經日記記錄出血時間與量。適度進行瑜伽、快走等有氧運動改善盆腔血液循環，避免攝入生冷辛辣食物。出血期間選用棉質內褲并每2小時更換衛生用品，出現暈厥、劇烈腹痛等急癥表現需立即急診處理。40歲以上患者建議每年進行婦科超聲及宮頸癌篩查。
