早上起來眼屎多可通過熱敷清潔、人工淚液、抗過敏治療、抗生素滴眼液、瞼緣清潔等方式治療。該癥狀通常由夜間淚液蒸發、過敏性結膜炎、細菌性結膜炎、干眼癥、瞼緣炎等原因引起。
托百士 妥布霉素滴眼液
生產廠家：s.a.ALCON-COUVREUR n.v.
功能主治：用于由敏感致病菌引起的外眼感染：結膜炎，角膜炎，淚囊炎，眼瞼炎，瞼板腺炎等。
用法用量：輕度及中度感染的患者，每4小時一次;重度感染的患者每次2滴，每小時一次。或白天滴用滴眼液，晚上使用眼膏。
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1、熱敷清潔：夜間淚液蒸發可能導致分泌物濃縮結痂。用40℃左右熱毛巾敷眼5分鐘軟化分泌物，再用棉簽蘸生理鹽水從內眼角向外輕柔擦拭。避免用力揉眼加重刺激，每日晨起重復該操作可減少機械性損傷。
2、人工淚液：干眼癥患者夜間瞼板腺分泌異常會加劇晨起分泌物。選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液，起床后及睡前各使用一次。配合眨眼訓練能改善淚膜穩定性。
3、抗過敏治療：過敏性結膜炎常伴隨眼癢和粘絲狀分泌物。口服氯雷他定聯合色甘酸鈉滴眼液可阻斷組胺效應。移除臥室塵螨源，使用防螨床罩，空調濾網每月清洗可減少過敏原接觸。
4、抗生素滴眼液：細菌性結膜炎分泌物呈黃綠色膿性。左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液每日4次，連續使用7天。治療期間避免共用毛巾，接觸眼睛前后需徹底洗手防止交叉感染。
5、瞼緣清潔：瞼緣炎患者睫毛根部常見鱗屑樣分泌物。使用茶樹精油濕巾或稀釋的嬰兒洗發露，用棉棒沿瞼緣輕輕擦洗。每周2次瞼板腺按摩可疏通堵塞的腺體開口，改善油脂分泌質量。
保持每天2000ml飲水量有助于維持淚液分泌，攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物可增強角膜健康。游泳時佩戴護目鏡避免池水刺激，連續用眼1小時應遠眺休息。若出現視力模糊、眼瞼腫脹或分泌物帶血絲，需及時就診排除角膜炎等嚴重病變。
