早搏患者宜選擇富含鉀、鎂的膳食，同時限制刺激性食物攝入。常見早搏分為房性早搏和室性早搏，多數為良性，但頻發早搏需警惕心肌炎、冠心病等病理因素。
鉀鎂協同穩定心律，香蕉、菠菜、紫菜等食物含鉀豐富，杏仁、黑巧克力、燕麥則富含鎂元素。每日攝入200克香蕉或50克杏仁可補充所需礦物質。深海魚類如三文魚含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕心肌炎癥反應。
咖啡因和酒精會加重心臟異位起搏，早搏患者需限制每日咖啡攝入量低于100毫克約1杯美式咖啡，戒除烈性酒。高鹽飲食導致水鈉潴留可能增加心臟負荷，建議每日食鹽控制在5克以內。
病理性早搏伴隨胸痛、氣促時，需排查甲狀腺功能亢進或電解質紊亂。動態心電圖顯示早搏次數超過總心搏5%時，臨床可能使用美托洛爾、普羅帕酮等抗心律失常藥物。嚴重病例存在血流動力學改變時，需考慮射頻消融手術干預。
無癥狀偶發早搏可通過有氧運動改善，建議每周進行3次30分鐘的快走或游泳。合并高血壓患者應監測晨起心率，臥位血壓與立位血壓差值超過20mmHg時需調整降壓方案。
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