發燒期間可適量飲用常溫楊枝甘露,需避免冰鎮飲品刺激咽喉。發燒可能由病毒感染、細菌感染、脫水、中暑、免疫反應等因素引起。
1、糖分補充:
楊枝甘露含芒果、西柚等水果成分,能快速補充能量。發燒時代謝加快,糖分有助于維持體力,但糖尿病患者需控制攝入量。
2、維生素攝入:
芒果富含維生素C和β-胡蘿卜素,有助于增強免疫力。西柚中的維生素B族可促進代謝,但胃酸過多者應減少食用酸性水果。
3、水分補給:
椰奶基底能補充發燒丟失的水分,預防脫水。建議選擇低糖版本,避免加重咽部粘液分泌。伴有腹瀉時需改用口服補液鹽。
4、消化負擔:
西米不易消化,胃腸道癥狀明顯時應避免。急性胃腸炎引起的發熱需暫停食用,改用米湯等流質飲食。
5、溫度控制:
冷藏飲品可能誘發咳嗽反射,室溫放置15分鐘后再飲用?;撔员馓殷w炎患者飲用后需漱口,減少糖分殘留。
發熱期間建議選擇溫熱的蜂蜜水、淡鹽水或稀釋果汁,每日保持1500-2000ml水分攝入。飲食以易消化的粥類、面條為主,搭配清蒸魚肉和燉煮蔬菜。體溫超過38.5℃或持續三天未退需及時就醫,避免劇烈運動保證充足休息。護理時注意監測體溫變化,保持室內空氣流通,衣物選擇純棉透氣材質。