稽留流產后建議至少等待一個月再同房。流產后子宮內膜需要時間修復，過早同房可能增加感染風險或引發出血。
稽留流產指胚胎停止發育后滯留宮腔，需通過手術或藥物清除妊娠組織。術后子宮收縮及內膜修復約需2-4周，宮頸口閉合也需要時間。此時同房可能將外界細菌帶入宮腔，導致盆腔炎、輸卵管粘連等并發癥。臨床建議首次月經恢復后再考慮同房，通常為流產后4-6周。
具體恢復時間需結合術后復查結果。若存在宮腔殘留、感染或貧血等情況，需延長休養期。術后兩周應復查超聲確認宮腔清潔度，血HCG值需降至正常范圍。體質較弱或合并慢性疾病者，建議咨詢醫生制定個性化恢復方案。
恢復期需保持外陰清潔，避免盆浴和劇烈運動。飲食上多攝入富含蛋白質、鐵元素的食物如瘦肉、動物肝臟，促進氣血恢復。術后首次同房需做好避孕措施，推薦使用避孕套，避免短期內再次妊娠。流產后卵巢功能約2-3周恢復，可能出現意外排卵，需警惕非計劃懷孕風險。心理調適同樣重要，伴侶應給予充分情感支持，必要時可尋求專業心理咨詢。
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