瓦草具有一定的利尿作用。瓦草是中藥材瓦松的別稱，其性味酸平，歸肝、肺經，傳統醫學認為其具有涼血止血、解毒斂瘡的功效，現代藥理研究顯示其部分成分可能通過調節腎臟水鹽代謝產生輕度利尿效果。
瓦草的利尿作用主要與其含有的黃酮類、有機酸等成分有關，這些物質能溫和刺激腎小球濾過率，促進鈉離子和水分排出。實驗研究表明，瓦草水煎劑可增加動物尿量，但作用弱于常規利尿藥，且起效較慢，適合輕度水腫的輔助調理。使用時需注意其利尿效果存在個體差異，部分人群可能反應不明顯。
瓦草作為中藥使用時存在一定禁忌，腎功能不全者、低鉀血癥患者及孕婦應避免使用，以免加重電解質紊亂。其利尿作用不宜替代臨床利尿藥物治療嚴重水腫，合并心臟病、肝病等基礎疾病者須在中醫師指導下配伍使用。新鮮瓦草可能含少量草酸鈣結晶，直接服用可能刺激泌尿系統，建議經規范炮制后使用。
日常使用瓦草利尿時可配伍茯苓、澤瀉等增強效果，煎煮時間不宜超過30分鐘以免有效成分破壞。服用期間需監測尿量變化，若出現乏力、心悸等低鉀癥狀應立即停用。建議將瓦草納入整體調理方案，配合低鹽飲食、適度運動等綜合管理水鈉潴留問題，長期水腫或尿量異常減少者應及時就醫排查腎臟或代謝性疾病。
