做完黑臉娃娃后需注意防曬、保濕、避免刺激皮膚及短期內禁止使用功效型護膚品。黑臉娃娃是一種通過碳粉吸附和光熱作用改善膚質的醫美項目，術后護理直接影響效果與恢復。
1、嚴格防曬
術后皮膚對紫外線敏感，需使用SPF30以上的物理防曬霜，避免直接暴露于陽光下。外出時建議配合遮陽帽或遮陽傘，防止色素沉著。術后一周內盡量避免長時間戶外活動，夜間可使用含神經酰胺的修復霜幫助屏障恢復。
2、加強保濕
治療可能導致皮膚暫時性干燥脫屑，需每日使用無酒精、無香精的醫用敷料或透明質酸精華。建議選擇含泛醇、角鯊烷等成分的保濕產品，每天敷用冷藏的醫用冷敷貼可緩解灼熱感。潔面時使用溫水，避免摩擦皮膚。
3、避免刺激
術后3天內禁止使用含果酸、水楊酸、視黃醇等成分的護膚品，禁止蒸桑拿或劇烈運動。清潔時禁用磨砂膏或潔面儀，化妝需等待至少48小時。若出現輕微紅腫可采取冷敷處理，持續不適需及時聯系醫師。
4、飲食調整
一周內避免辛辣、酒精及光敏性食物如芹菜、檸檬等。多補充維生素C和膠原蛋白肽飲品，適量增加深色蔬菜和漿果攝入。每日飲水不少于1500毫升，有助于代謝殘留碳粉及促進皮膚修復。
5、復診觀察
按醫囑預約后續護理療程，通常需3-5次治療達到理想效果。若出現持續紅斑、水皰或異常色素沉著，應立即就醫。術后兩周內避免其他光電類項目，一個月后評估效果再考慮疊加其他治療。
黑臉娃娃術后需建立完整的皮膚修復周期，建議使用醫用級修護產品至少28天，期間減少化妝頻率。避免用手觸摸治療部位，睡眠時保持仰臥防止摩擦。日常可配合低頻冷噴儀舒緩，但禁止自行使用家用美容儀。治療后的三個月內每兩周進行一次皮膚檢測，動態調整護理方案。養成良好的防曬習慣可延長治療效果，同時需注意調節作息與壓力水平，避免內分泌因素影響膚質。
