長牙結石確實會導致口臭。牙結石是牙菌斑長期堆積鈣化形成的硬質沉積物，其表面粗糙易吸附細菌，細菌分解食物殘渣會產生硫化物等異味物質。
牙結石形成分為三個階段：初期牙菌斑在牙齒表面形成軟垢，此時通過刷牙可清除；中期菌斑礦化變硬，需專業潔牙器械去除；后期結石蔓延至牙齦下，可能引發牙周炎。牙結石本身不會直接致病，但會刺激牙齦紅腫出血，加重口腔異味。臨床數據顯示，約76%的口臭患者伴有中重度牙結石。
牙結石引發口臭的機制：
牙結石多孔結構成為細菌溫床，其中厭氧菌分解蛋白質產生揮發性硫化物是主要致臭原因。伴隨牙齦炎癥時，組織滲出液與細菌代謝物混合會加劇異味。結石堆積處形成的牙周袋更易滯留食物殘渣，進一步發酵產生氨類、吲哚等臭味物質。
針對性處理方案：
超聲波潔牙能有效清除齦上結石，對于齦下結石需配合刮治術。日常使用含氯己定的漱口水抑制細菌，選擇小頭軟毛牙刷采用巴氏刷牙法清潔牙齦溝。牙線或沖牙器每日清理牙縫，餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。柑橘類水果含有的檸檬酸能暫時中和口腔酸性環境。
預防牙結石需保證每日早晚各一次三分鐘有效刷牙，每半年進行一次口腔檢查。吸煙人群更易形成黑色牙結石，應控制煙草攝入。糖尿病患者唾液減少會加速結石形成，需加強血糖管理。正畸患者要使用專用牙縫刷清潔托槽周圍，避免菌斑堆積。長期飲用礦泉水者建議選擇低鈣水質，減少礦物質沉積。適當增加芹菜、蘋果等粗纖維食物咀嚼，有助于機械性清潔牙面。
