尿酸檢測通常建議晨起空腹進行，空腹狀態可避免飲食對尿酸值的干擾，提高檢測準確性。檢測前需保持8-12小時禁食，避免劇烈運動、酒精及高嘌呤飲食。
1、空腹必要性：
空腹狀態下機體代謝穩定，食物攝入可能影響尿酸水平。高蛋白飲食或含糖飲料會暫時性升高血尿酸濃度，空腹檢測能更真實反映基礎尿酸值。若需明確診斷痛風或高尿酸血癥，建議嚴格遵循空腹要求。
2、檢測時間窗：
晨起空腹時段為最佳檢測窗口。人體尿酸水平存在晝夜波動，早晨濃度通常較日間高10%-15%。選擇標準化時間檢測可減少生理性波動對結果的干擾，便于縱向對比數據。
3、飲食干擾項：
檢測前3天需控制高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮、濃肉湯等。酒精會抑制尿酸排泄，檢測前48小時應禁酒。含果糖飲料可能通過代謝途徑升高尿酸，需避免飲用。
4、運動影響：
劇烈運動后乳酸堆積會競爭性抑制尿酸排泄，可能導致假性升高。檢測前24小時應避免馬拉松、高強度健身等無氧運動，以輕度有氧活動為主。
5、藥物因素：
利尿劑、免疫抑制劑等藥物可能干擾尿酸代謝。長期服用阿司匹林、環孢素等藥物者需提前告知必要時調整檢測時機或暫停非必需藥物。
日常需保持每日2000ml以上飲水量促進尿酸排泄，選擇低脂乳制品、櫻桃等有助于調節尿酸的食物。規律進行游泳、騎自行車等中低強度運動，避免關節受涼。若檢測值持續超過420μmol/L男性或360μmol/L女性，建議風濕免疫科就診排查痛風風險。
