小腿發脹可就診血管外科、骨科或腎內科，具體需結合伴隨癥狀選擇科室。
1、血管問題：
靜脈曲張或深靜脈血栓可能導致小腿脹痛，血管外科可通過超聲檢查確診。靜脈功能不全常伴隨皮膚色素沉著，久站后癥狀加重。彈力襪壓迫治療可改善靜脈回流，嚴重者需行靜脈射頻消融術或硬化劑注射治療。
2、骨骼肌肉：
運動損傷或筋膜室綜合征會引起局部腫脹，骨科醫生通過肌電圖和MRI鑒別。肌肉拉傷多伴運動后疼痛，需冷敷制動。骨筋膜室綜合征需緊急切開減壓，慢性勞損可進行沖擊波治療。
3、腎臟疾病：
腎功能不全導致水鈉潴留時，腎內科需檢查尿常規和血肌酐。腎病綜合征患者常見眼瞼浮腫伴蛋白尿，需限制鹽分攝入。急性腎炎可能出現血尿，需使用呋塞米等利尿劑。
4、淋巴循環：
淋巴水腫常見于腫瘤術后患者，表現為按壓凹陷緩慢恢復。淋巴外科可通過淋巴造影診斷，手法引流和壓力泵治療有效。絲蟲感染導致象皮腫需服用乙胺嗪驅蟲。
5、內分泌代謝：
甲狀腺功能減退導致黏液性水腫，內分泌科檢查TSH明確。糖尿病患者可能出現對稱性水腫，需控制血糖。更年期女性激素變化可能引起體液潴留，建議低鹽飲食配合瑜伽鍛煉。
日常避免久坐久站，每小時活動下肢促進回流。飲食減少腌制食品攝入，適量補充含鉀的香蕉、菠菜。游泳和騎自行車等非負重運動有助于改善循環，睡眠時墊高下肢15厘米。突發單側腫脹伴呼吸困難需立即排查肺栓塞，長期水腫應監測24小時尿蛋白定量。
