流產后可以適量食用榴蓮，但需結合個人體質和恢復情況調整。
榴蓮富含碳水化合物、維生素C、鉀等營養素，能為流產后身體提供能量和部分微量元素。其高熱量特性有助于彌補氣血消耗，但糖分含量較高，血糖不穩定者需謹慎。榴蓮中的膳食纖維可促進腸道蠕動，緩解部分人流后可能出現的便秘問題。
術后一周內胃腸功能較弱時，建議從少量開始嘗試，觀察是否出現腹脹、腹瀉等不適。體質偏熱或存在炎癥反應者應控制攝入量，避免加重體內濕熱。榴蓮不宜與酒精類飲品同食，可能影響代謝功能。若存在惡露未凈或感染癥狀，需優先治療基礎問題再考慮飲食調整。
流產后飲食應以溫補易消化為主，可搭配小米粥、紅棗枸杞湯等溫和食材。每日保證優質蛋白質攝入，如魚肉、豆制品等，促進子宮內膜修復。避免生冷辛辣刺激食物至少兩周，減少子宮收縮不適。適當進行散步等低強度活動，但需避免提重物或劇烈運動。保持外陰清潔干燥，術后一個月內禁止盆浴和性生活。如出現持續腹痛、異常出血或發熱，需及時就醫復查。
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