經期可以適量服用阿膠黃芪口服液。阿膠具有補血滋陰功效，黃芪可補氣升陽，兩者配伍適合氣血不足的女性經期調理，但需結合個體體質判斷。
一、適宜人群與作用機制：
阿膠黃芪口服液對經量偏少、經血色淡且伴有乏力頭暈的氣血兩虛型女性較為適用。阿膠含膠原蛋白和氨基酸，能促進血紅蛋白合成；黃芪多糖可增強造血功能，兩者協同改善經期失血導致的暫時性血容量不足。體質虛寒者服用后能緩解手腳冰涼癥狀，但陰虛火旺者可能出現口干舌燥等不適。
二、注意事項與禁忌：
經期前三天經量較大時暫不建議服用，以免增加出血量。合并子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等雌激素依賴性疾病患者需謹慎，阿膠可能輕微刺激雌激素受體。服用期間忌食蘿卜、濃茶等破氣食物，避免影響黃芪補氣效果。出現經期延長或腹脹等異常應立即停用。
經期飲食宜選擇豬肝、菠菜等富鐵食物，搭配紅棗小米粥溫補脾胃；每日適量快走或瑜伽促進盆腔血液循環；睡前用40℃左右溫水泡腳15分鐘有助于緩解痛經。保持腹部保暖，避免游泳、盆浴等可能引發感染的行為。若長期存在嚴重痛經或經量異常，需進行婦科超聲和性激素六項檢查排除器質性疾病。
