芒果和葡萄可以一起榨汁,但應遵循適量為宜的原則,切勿一次性食用過多。
芒果含有豐富的膳食纖維、蛋白質、糖類等營養(yǎng)物質,具有潤腸通便、美容養(yǎng)顏、增強體質等功效。而葡萄富含膳食纖維、果酸、礦物質等營養(yǎng)物質,具有補充營養(yǎng)、降低膽固醇、延緩衰老等作用。芒果和葡萄混合榨汁通常并不會生成對人體有害的物質,反而能幫助機體加快新陳代謝速度、排出體內多余的毒素,所以芒果和葡萄可以一起榨汁。雖然這兩種水果一起榨汁對人體無害,但建議適量飲用芒果和葡萄榨的汁,否則可能會刺激胃黏膜,引起胃腸道不適。
如果飲用芒果和葡萄一起榨的汁后,出現明顯不適癥狀,比如惡心、反胃、嘔吐等,應立即就醫(yī),以防造成嚴重后果。