晶狀體厚度可通過超聲生物顯微鏡或光學相干斷層掃描測量，正常成人晶狀體中央厚度約為3.5-5毫米，具體數值受年齡、屈光狀態等因素影響。
1、年齡差異：嬰幼兒晶狀體厚度約3.5毫米，隨年齡增長逐漸增厚，老年人因晶狀體核硬化可達4.5-5毫米。定期眼科檢查可監測生理性增厚變化。
2、屈光因素：近視患者晶狀體可能較薄3.5-4毫米，遠視者相對較厚4.5-5毫米。驗光時結合角膜曲率測量能更準確評估屈光狀態與晶狀體關系。
3、調節狀態：晶狀體在看近物時因睫狀肌收縮增厚約0.5毫米，動態變化可通過調節幅度檢查評估。避免長時間近距離用眼可減少調節疲勞。
4、病理增厚：白內障早期晶狀體厚度可能增加至5.5毫米以上，可能與蛋白質變性、氧化損傷有關。超聲乳化手術或飛秒激光輔助手術可治療病理性增厚。
5、測量誤差：不同設備測量結果存在0.1-0.3毫米差異，A超較光學測量值略高。檢查時需配合醫生固定注視點，避免眼球運動干擾數據準確性。
維持晶狀體健康需均衡攝入維生素C、E及葉黃素等抗氧化營養素，推薦深色蔬菜、藍莓、堅果等食物。適度戶外活動有助于調節睫狀肌功能，建議每日陽光下活動30分鐘。避免紫外線直射及外傷，糖尿病患者需嚴格控制血糖。若出現視物模糊、眩光等癥狀應及時進行裂隙燈檢查，早發型白內障患者需排查代謝性疾病或藥物因素。
