拔智齒后24小時(shí)可嘗試少量雪糕，具體時(shí)間需根據(jù)創(chuàng)面恢復(fù)情況調(diào)整。術(shù)后護(hù)理需關(guān)注止血、抗感染、飲食調(diào)整、疼痛管理和傷口觀察五個(gè)維度。
1、止血階段：
術(shù)后2小時(shí)內(nèi)需緊咬棉球止血，此時(shí)禁止任何飲食。24小時(shí)內(nèi)血管處于脆弱期，冰敷可收縮血管但直接進(jìn)食雪糕可能導(dǎo)致血凝塊脫落。建議用冰袋外敷臉頰代替口腔內(nèi)低溫刺激。
2、抗感染期：
術(shù)后48小時(shí)是感染高風(fēng)險(xiǎn)期，雪糕含糖量高易滋生細(xì)菌。如需冷食可選擇無(wú)糖冰棒，食用后需用氯己定漱口水清潔。伴有糖尿病或免疫力低下者應(yīng)延長(zhǎng)至72小時(shí)后。
3、飲食過(guò)渡：
第三天起可嘗試融化狀態(tài)的冰淇淋，溫度接近室溫為宜。避免使用吸管吮吸，推薦用勺子小口食用。芒果、草莓等含果酸口味可能刺激傷口，優(yōu)先選擇香草、牛奶等溫和口味。
4、疼痛管理：
雪糕的低溫能暫時(shí)麻痹神經(jīng)緩解疼痛，但持續(xù)時(shí)間不超過(guò)10分鐘。頻繁冷熱交替可能誘發(fā)干槽癥，建議與布洛芬等藥物鎮(zhèn)痛配合使用，單日食用不超過(guò)2次。
5、創(chuàng)面觀察：
術(shù)后一周內(nèi)需監(jiān)測(cè)傷口愈合度，出現(xiàn)持續(xù)滲血或劇烈疼痛時(shí)應(yīng)停止冷食。復(fù)雜拔牙患者需結(jié)合全景片檢查骨創(chuàng)恢復(fù)情況，骨缺損較大者建議延至拆線后。
術(shù)后飲食建議分三階段過(guò)渡：24小時(shí)內(nèi)限制于涼開(kāi)水、冷藏酸奶等流質(zhì)；2-3天可添加土豆泥、蒸蛋羹等半流質(zhì)；1周后逐步恢復(fù)正常飲食。日常用生理鹽水與氯己定交替漱口，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓升高。恢復(fù)期間出現(xiàn)持續(xù)腫脹、發(fā)熱或異味滲出需及時(shí)復(fù)診。
