穩定期白癜風患者需重點做好皮膚保護、心理調節和生活方式管理。白癜風是一種慢性色素脫失性皮膚病，穩定期指白斑邊界清晰、6個月內無新發皮損的狀態，此時護理核心在于防止復發和促進復色。
普特彼 他克莫司軟膏
生產廠家：Astellas Toyama Co., Ltd. Toyama Plant
功能主治：本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無法 耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長期治療。
用法用量：1.成人:0.03%和0.1%他克莫司軟膏,在患處皮膚涂上一薄層本品，擦勻，并完全覆蓋，一天兩次，持續至特應性皮炎癥狀和體征消失后一周。封包療法可能會促進全身性吸收，其安全性未進行過評價。本品不應采用封包敷料外用。2.兒童:0.03%他克莫司軟膏,在患處皮膚涂上一薄層本品，輕輕擦勻，并完全覆蓋，一天兩次，持續至特應性皮炎癥狀和體征消失后一周。封包療法可能會促進全身性吸收，其安全性未進行過評價。本品不應采用封包敷料外用。
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皮膚防護方面需避免物理化學刺激。紫外線照射可能誘發白斑擴散，外出應使用SPF30+的廣譜防曬霜，穿戴防曬衣物。減少皮膚摩擦損傷，選擇純棉寬松衣物，避免使用刺激性洗護用品。外傷可能引發同形反應，日常需防止磕碰割傷。
心理干預對疾病恢復至關重要。患者易出現焦慮抑郁情緒，可通過正念冥想、音樂療法等減壓，參加白癜風患者互助小組獲得社會支持。家屬應避免過度關注皮損，多給予情感鼓勵。必要時可尋求專業心理咨詢。
飲食營養均衡有助于黑色素合成。適量增加富含酪氨酸的食物如黑芝麻、核桃、動物肝臟，補充銅元素可食用牡蠣、蘑菇。維生素C攝入需適度控制，避免過量食用柑橘類水果。戒煙限酒可改善微循環。
定期隨訪監測不可忽視。每3-6個月復查一次，醫生可能根據情況調整治療方案。穩定期可嘗試窄譜中波紫外線光療，配合外用鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。突發皮損變化需及時就診。
少數患者可能出現病情反復，若發現白斑邊緣模糊、出現新發皮損或原有白斑擴大，提示可能進入進展期，應盡快至皮膚科進行系統治療。
