男生身高停止發育可能由骨骺閉合、生長激素分泌減少、營養不良、遺傳因素、慢性疾病等原因引起。
1、骨骺閉合：
骨骺是長骨兩端負責生長的軟骨組織，通常在青春期后期逐漸骨化閉合。男性骨骺閉合多發生在16-18歲，通過X光檢查可明確骨骺線狀態。骨骺完全閉合后，長骨縱向生長將永久停止。
2、激素水平變化：
青春期后生長激素分泌量顯著下降，睪酮水平升高會加速骨骺閉合。甲狀腺功能減退等內分泌疾病可能提前終止身高發育。保持充足睡眠有助于維持生長激素夜間脈沖式分泌。
3、營養攝入不足：
鈣、維生素D、蛋白質等營養素缺乏會影響骨骼礦化和肌肉發育。每日應保證500ml牛奶、50g瘦肉、1個雞蛋的攝入。鋅元素缺乏可能導致味覺減退進而影響食欲。
4、遺傳因素影響：
父母身高遺傳度達60%-80%，可通過靶身高公式父親身高+母親身高÷2±6.5cm預測最終身高。家族性矮小癥患者可能存在GH1基因突變。
5、慢性疾病干擾：
先天性心臟病、慢性腎病等消耗性疾病會阻礙生長發育。炎癥性腸病導致營養吸收障礙，每年身高增長不足4厘米需排查器質性疾病。
保證每日30分鐘縱向運動如跳繩、籃球，補充含賴氨酸的小麥胚芽和富含膠原蛋白的骨湯，定期監測生長曲線圖。若18歲后連續兩年無身高變化或年增長不足1厘米，建議至內分泌科進行骨齡檢測和激素水平評估。
