維生素b6片對頭發有什么作用 維生素b6片能回奶嗎

維生素b6片

維生素b6片對頭發的作用？維生素b6片能回奶嗎？擁有一頭秀發是很多人都想要的，但是卻被脫發、白發等問題困擾著，那么維生素b6片對頭發有什么作用嗎？接下來帶大家了解一下。

維生素B6不僅能參與人體代謝，還能通過血液循環作用于頭發，能起到防止頭發脫落、減少白發生長的作用。但維生素B6并不能促進頭發生長，如果想要達到長頭發的效果，可以多吃一些富含高蛋白的食物，如黑芝麻，黑豆，雞蛋，牛奶等等。每天還要保證充足的睡眠，避免熬夜，也要避免煙酒和辛辣刺激的食物，避免過度清潔頭部，應該選擇適合自己頭發的洗發水或護發素。

維生素b6片是可以回奶的，回奶指的是斷奶后讓乳房不再繼續分泌乳汁。維生素b6片有一定的回奶作用，而且副作用也比較小，適合女性服用。女性需要在醫生的指導下服用維生素b6，不能盲目服用，在回奶期間，女性應注意減少寶寶吸吮乳頭的次數，避免刺激乳頭。飲食要清淡，不能喝滋補的湯類，可以同時用生麥芽、生山楂、金銀花，水煎當茶飲，堅持服用幾天也能看到回奶效果。如果漲奶很嚴重，感覺明顯脹痛，可先用吸奶器吸出一部分奶，還要做好乳房清潔工作，以免誘發乳腺炎癥。服用維生素b6片是具有一定的效果的，患者必須按推薦劑量服用，不可超量服用，用藥3周后應停藥，若是哺乳期間的婦女和孕婦使用的話，需在醫師的指導下使用。